Cunsiglii di l'esperti in salute publica chinesi per i Cinesi, cumu l'individui ponu prevene COVID-19

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Cunsiglii di l'esperti in salute publica chinesi per i Cinesi, cumu l'individui ponu prevene COVID-19

I "trè setti" di prevenzione di l'epidemie:

purtendu una maschera;

mantene una distanza di più di 1 metru quandu cumunicà cù l'altri.

Fate una bona igiene persunale.

Prutezzione "cinque bisogni":

a maschera deve cuntinuà à portà;

distanza suciale per stà;

Utilizendu a manu copre a bocca è u nasu quandu tossi è starnuti

Lavà e mani spessu;

A Windows deve esse aperta quantu pussibule.

Note di guida nantu à l'usu di a maschera

1. E persone cù febbre, nasu stuffy, secrezione nasale, tosse è altri sintomi è u persunale chì l'accompagnanu deve portà maschere quandu andate in istituzioni medichi o lochi publichi (lochi).

2. Hè ricumandemu chì l'anziani, l'incompany è i malati cù e malatie croniche portanu maschere quandu esce.

3. Incuragemu l'individui à portà maschere cun elli. Hè cunsigliatu di portà maschere in Spazi cunfinati, spazii affollati è quandu a ghjente hà bisognu di cuntattu strettu cù l'altri.

Metudu propiu di lavà a manu

"Lavà a manu" significa lavà e mani cù disinfettante per e mani o sapone è acqua corrente.

U lavatu currettu di e mani pò prevene efficacemente l'influenza, a malatia di a manu, a pesta è a bocca, a diarrea infettiva è altre malatie infettive.

Aduprate i metudi di lavà e mani adatti è lavate e mani per almenu 20 seconde.

Tecnica di lavare in sette passi per ricurdà sta formula: "dentro, fora, clip, arcu, grande, stand, polso".

1. palma, palma à palma strofinate

2. Back of your hands, palms back of your hands. Incruciate e mani è strofinate

3. Pigliate e mani inseme, palme à palme, è strofinate e dite.

4. Piegate i vostri ditte in un arcu. Piegate e dite strette inseme è rotulate è strofinate.

5. tene u polgaru in a palma, rotate è freccia.

6. Stand i vostri ditte è strofinate i vostri ditte inseme in i vostri palmi.

7. Lavà u polsu.


Tempu di post: 24-May-2021